سامانه آموزش آنلاین معاونت آموزشی سازمان نظام پزشکی جمهوری اسلامی ایران

فعالیت بدنی پیشگیرانه در دوران پاندمی کووید۱۹

آیا ورزش و فعالیت بدنی می‌تواند احتمال ابتلا به کووید۱۹ را بیشتر یا کمتر کند؟ این دوره کوتاه به شما کمک می‌کند با فعالیت‌های بدنی مفیدی آشنا شوید که برای کاهش احتمال ابتلا به کووید۱۹ موثر هستند. 

فعالیت بدنی پیشگیرانه در دوران پاندمی کووید۱۹
رایگان

فعالیت بدنی پیشگیرانه در دوران پاندمی کووید۱۹
رایگان
ورود / ثبت‌نام

شرح

این دوره شامل تعاریف فعالیت بدنی و دسته بندی انواع آن با زاویه نگاه پیشگیرانه است. در این دوره کوتاه به بررسی مکان، زمان، و نوع ورزش‌های مناسب نیز پرداخته می‌شود. این دوره برای عموم، همکاران جامعه پزشکی و به‌ویژه افرادی که بخاطر شرایط خاص پاندمی کرونا، دورکاری انجام می‌دهند مفید است.

این دوره توسط معاونت آموزشی سازمان نظام پزشکی و با همکاری مدرس محترم این دوره به صورت رایگان در اختیار عزیزان قرار گرفته است.

فهرست مطالب

فعالیت بدنی پیشگیرانه در زمان پاندمی کووید 19
۳۱دقیقه (ویدیو)
تعریف فعالیت بدنی، انواع و فواید آن
۱۳:۵۷
مکان و میزان و حرکات مناسب و مفید ورزشی در دوران کووید 19
۱۶:۱۳

مدرس(ها)


 دکتر مریم سلک غفاری
دکتر مریم سلک غفاری
- متخصص پزشکی ورزشی
- مسئول گروه فعالیت بدنی مرکز تحقیقات پزشکی ورزشی

نظرات


ب

۱۴۰۰/۰۵/۲۳

فاطمه بلوچ

بسیارعالی وپرمحتوابود. سپاس

ه

۱۴۰۰/۰۵/۲۲

ابراهیم هوشمندی
درود

پ

۱۴۰۰/۰۵/۲۱

نرگس پالاش

بیباردوره خوبی است

ش

۱۴۰۰/۰۵/۱۹

مهدی شعبانپور

عالی بود

ع

۱۴۰۰/۰۵/۱۹

فلورا علیزاده
عالی بود

ن

۱۴۰۰/۰۵/۱۹

محمدحسین نجفی

عالی

ع

۱۴۰۰/۰۵/۱۸

زهرا عالی زاده

خوب بود

م

۱۴۰۰/۰۵/۱۸

مهرداد محبی نورالدین وند

ممنون مفید بود

د

۱۴۰۰/۰۵/۱۷

محمد امین دباغیان

عالی

د

۱۴۰۰/۰۵/۱۷

انیس دورباش
عالی

ا

۱۴۰۰/۰۵/۱۷

حمید اخلاق پسند

عالی

ل

۱۴۰۰/۰۵/۱۷

مهربان لطفی

عالی

ب

۱۴۰۰/۰۵/۱۷

علی برات زاده

باتشکر

ب

۱۴۰۰/۰۵/۱۶

بهمن بادپا

بسیار عالی بود

ا

۱۴۰۰/۰۵/۱۶

عاطفه امیری

خیلی خوب

پیشنهاد دوره

افزایش نظم و بهره‌وری در زندگی با استفاده از تقویم‌های الکترونیکی
آموزش کامل مبانی استفاده از تقویم‌های الکترونیکی
چگونه با «تکنیک پومودورو» تمرکز را افزایش دهیم، بهتر کار کنیم و مفیدتر درس بخوانیم؟
(۲۱۶)
آرامش بخشی «ذهن و روان» برای مقابله بهتر با ویروس کرونا
(۱۲۴۲۱)